中医针灸推拿治疗慢性咽炎的中医养生茶饮有哪些推荐？
慢性咽炎是一种常见的咽喉部炎症，常常表现为咽喉干痒、疼痛、异物感等症状。中医认为，慢性咽炎多与肺肾阴虚、痰湿阻滞有关。因此，在中医治疗慢性咽炎时，常采用针灸、推拿等外治法，同时配合中医养生茶饮，以达到调养身体、缓解症状的目的。以下是一些针对慢性咽炎的中医养生茶饮推荐：
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麦冬石榴茶 材料：麦冬10克，石榴1个（带皮），蜂蜜适量。 做法：将麦冬洗净，石榴去籽，两者一同放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味即可。 功效：麦冬能滋阴润燥，石榴可生津止渴，两者合用对慢性咽炎有较好的缓解作用。
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桔梗甘草茶 材料：桔梗10克，甘草5克。 做法：将桔梗和甘草放入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁即可。 功效：桔梗有宣肺化痰、利咽止痛的作用，甘草则能清热解毒、缓急止痛。两者合用，可有效缓解慢性咽炎的症状。
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罗汉果茶 材料：罗汉果1个，绿茶适量。 做法：将罗汉果敲碎，与绿茶一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。 功效：罗汉果性凉，能清热润肺、化痰止咳，绿茶则有助于清热解毒，两者合用适合慢性咽炎伴有痰热者。
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桂花蜂蜜茶 材料：桂花5克，蜂蜜适量。 做法：将桂花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡5分钟，待温后加入适量蜂蜜调味即可。 功效：桂花具有化痰散瘀、暖肾回阴的作用，蜂蜜能滋阴润燥、止咳化痰。两者合用，对慢性咽炎有一定的辅助治疗效果。
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百合银耳茶 材料：干百合10克，银耳5克，冰糖适量。 做法：将百合和银耳提前泡发，然后放入锅中，加水适量，煮沸后转小火炖煮30分钟，加入适量冰糖调味即可。 功效：百合能润肺止咳、清心安神，银耳则能滋阴润燥、养胃生津。两者合用，可有效缓解慢性咽炎的症状。
在饮用上述茶饮的同时，还应注意生活习惯的调整，如避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持良好的心情等，这些都有助于慢性咽炎的康复。此外，针灸和推拿治疗应在专业中医师的指导下进行，以确保安全和疗效。通过内外结合的治疗方法，慢性咽炎的症状可以得到有效缓解，进而提高生活质量。
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